تتمثل الإهانة في التصرفات المسيئة سواء باللفظ أو الفعل، بينما يشمل الظلم التمييز في توزيع المهام أو المكافآت أو حرمان الموظف من حقوقه. أما الاستغلال، فيظهر عندما يتم استغلال وقت الموظف وجهوده دون تقدير أو مكافأة عادلة، مما يجعله يشعر بالإرهاق وفقدان الحافز للعمل.

إذا كانت الممارسات السلبية التي تتعرض لها في عملك هي استغلالك بطريقة مباشرة أو غير مباشرة، عليك وضع حدودًا واضحة للحد من ذلك، فإذا تم تكليفك بمهام إضافية غير منطقة خارج نطاق وظيفتك؛ عليك رفضها رفضًا قاطعًا، مع الرد على هذا التكليف بلباقة، عن طريق استخدام عبارات مهنية مثل: "أقدر ثقتك بي، ولكن هذا العمل ليس ضمن مسؤولياتي"، أو "بإمكاني تنفيذ تلك المهام ولكن يجب الاتفاق على التعويض المناسب أولًا".

يُعد تجاهل الموظف وتهميشه من أشكال إهانته في مكان العمل، وهو سلوك يمكن أن يصدر من زملاء الموظف من خلال استبعاد الموظف أو تجاهله في المناسبات الاجتماعية أو داخل المكتب، مع تكرار هذا السلوك، مما يحد من تكوين علاقات ناجحة بين الفريق في مكان العمل.

أنا أكره مديري. أعرف أنَّ هذه الكلمات قاسية، ولكنَّها الحقيقة.

لا يعتبر اعتداء لفظي عند إبلاغ السلطات القضائية أو الإدارية بحسن نية مرتكب الجريمة.

بالإضافة إلى إرفاق عقد العمل إن وجد أو ما يثبت وجود علاقة عمالية تعاقدية.

بالإضافة إلى إمكانية طرد العامل دون منحه أي تعويض في حال ورود شكوى أخلاقية ضده وثبوت التهمة بحقه

القضايا الإدارية القضايا الجنائية المرافعات الشرعية جرائم المعلوماتية خدمات تراخيص عام قضايا المخدرات قضايا مالية قضايا مرورية محامي أحوال شخصية محامي في السعودية محامي قضايا تجارية محامي قضايا عقارية محامي قضايا الامارات عمالية محكمة الاستئناف مطالبات ونماذج نظام التنفيذ

الإهانة والظلم والاستغلال في بيئة العمل يمكن أن تدمر معنويات الموظف وتؤثر سلبًا على إنتاجيته، إذ تتنوع هذه السلوكيات بين الإهانة اللفظية، التهميش، التوبيخ العلني، التمييز، الاستغلال الوظيفي، والحرمان من الحقوق الأساسية. للتعامل مع هذه الممارسات، يجب على الموظف الحفاظ على هدوئه، التحدث بحزم، توثيق الانتهاكات، وطلب الدعم من الإدارة أو الموارد البشرية.

دون إغفال وجود هوية مقدم الشكوى وصفته وفي حال كان مقدم الطلب وكيل فيجب إرفاق صك نور الامارات الوكالة وله حق الصلح والإبراء والتنازل.

سيمنحني هذا على الأرجح مكان عملٍ وعلاقةً أفضل مع المدير، لذلك أنا أنصحك أن تواجه مديرك ولكن أن تفعل ذلك بأسلوبٍ دبلوماسي.

إذا كنت تنوي الاستمرار في وظيفتك، وترغب في إنهاء جميع أشكال المعاملات غير العادلة التي تتعرض لها، سيكون من المفيد أن تقوم برفع تقريرك عن المواقف الموثقة إلى إدارة المؤسسة أو قسم الموارد البشرية من أجل تقديم شكوى رسمية، إذ أن تظلم الموظف قد يدفع الإدارة إلى اتخاذ إجراءات لمعالجة المعاملة غير العادلة، أو قد يحميك من أي سوء في المعاملة أو التعرض للفصل التعسفي مستقبلًا.

توزيع المهام بشكل غير متكافئ، فيتم تكليف موظف بعدد كبير من المهام، وهو ما لا يحدث مع غيره ممن يشغل ذات منصبه.

تكليف الموظف بالعمل لساعات أطول، وتهديده بالفصل من العمل في حال الرفض.